17.01.23 - Body & Mind – Zusammenspiel von Gedanken und Körperwahrnehmung“
- Workshop
- Datum 17.01.23 00:00:00 - 17.01.23 00:00:00
- Start 18:00
- Ende 21:00
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Ort
Hotel Kolping Linz
Gesellenhausstrasse 1-7
4020 Linz
In diesem Vortrag erfährst du wie deine Gedanken, deine Gefühlswelt beeinflussen und wie du ganz einfach dein körperliches und damit auch mentales Wohlbefinden steigern kannst.
Du erfährst, wozu es überhaupt Sinn macht, den eigenen Körper als Ressource zu nutzen als auch eine bewusste Gedankengestaltung zu fördern. Und wie Körperarbeit, z.B. Shiatsu zu Gesundheit und zu einer Verbesserung des Immunsystems beiträgt.
- Wozu Körperwahrnehmung?
- Wie „lernt“ man Körperwahrnehmung?
- Welche Möglichkeiten der Körperwahrnehmung gibt es? Shiatsu – was es ist und Erkenntnisse zur Wirksamkeit von Shiatsu
- Körperwahrnehmungsübungen und Meridiandehnungen – auch für beruflichen Alltag
- Antwort auf die Frage, wie Gedanken die eigene Gefühlswelt beeinflussen sowie Impulse up to date
- Wie kann körperliches und mentales Wohlbefinden gesteigert werden?
- Wie mentale und geistige Fitness zu mehr Wohlbefinden und zu Verbesserung des Immunsystems beiträgt.
